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广州市荔湾区口腔医院
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如何选择普通牙刷?
时间:2023-12-21 13:03:11

  1、刷头的大小

  成人牙刷应是:刷头长2.54~3.18厘米,宽0.79~0.95厘米;刷毛2~4排,每排5~12束。刷头的大小需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。尽量使用小巧的刷头,以便能深入口腔深处。

  2、刷头的形状

  刷头的形状一般分为方形和钻石型。方形刷头能有效清洁牙齿的每一个表面。钻石形刷头的末端较方形设计更尖,较容易深入口腔内清洁。购买牙刷时,可根据个人需求进行选择。

  3、刷毛的材质

  刷毛的材质一般可分为尼龙丝和杜邦丝。目前,牙刷的刷毛多用尼龙丝制成。杜邦丝弹性较好,不容易“开花”;而尼龙丝弹性不好,容易“开花”。购买牙刷时,最好挑选杜邦丝,既能有效清除牙齿上的牙菌斑和细菌,又不会刺激牙龈、伤害牙齿。

  4、刷毛的硬度

  刷毛有软毛、中毛和硬毛三种。硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好,但对牙齿的损伤也较大,容易导致牙龈萎缩、牙颈部出现楔状缺损等。软毛牙刷能进入龈缘以下及邻面间隙去除菌斑,但不能完全去除较厚的菌斑。因此,选择硬度适中的牙刷比较合适。购买牙刷时,刷毛尖端必须有“磨圆处理”,能避免牙齿和牙周等口腔组织免受伤害。可用手指按压一下刷毛,如手指有刺痛感则太硬,不宜选用。

  5、刷柄的选择

  刷栖长短应适宜,易于把持,且有固定支点,以便有效地操纵牙刷,清洁牙齿各个部位。

  6、包装及使用

  在选择牙刷时,注意选择单支包装,以免消费者在选择时直接触摸造成污染。还要注意包装是否严密,有无明确商标和会司名称。

  使用:牙刷用后应清洗干净,尽量甩干水分,然后刷头朝上放入漱口杯中,置于干操通风处。

  7、更换

  提倡每三个月更换一次牙刷,因为使用过久的牙刷常含有大量的细菌,对人体健康不利,同时倒伏的刷毛往往无法完全清洁牙齿。

  牙齿健康的人群建议选择一般硬度的刷毛,推荐使用巴氏刷牙法,而对于以下5类人应选用软毛牙刷。

  1、儿童

  儿童牙龈组织比较细腻,上皮角质化程度比较低,为了防止刷伤口腔内牙龈组织,要求儿童牙刷的刷毛细软,富有弹性。

  2、孕妇

  由于孕期激素水平的变化,孕妇的牙龈毛细血管扩张,弹性减弱,对各种刺激比较敏感,适合使用软毛牙刷。

  3、高血压患者

  部分服用降压药的患者年龄偏大、身体素质较差,凝血状况不好,而阿司匹林类降压药会影响凝血功能,此时患者在漱口、刷牙时稍微用力就会造成伤口。因此,长期服用降压药的患者应改用软毛牙刷。

  4、糖尿病患者

  牙周病是糖尿病常见的并发症之一。糖尿病患者刷牙要全程“轻、慢”,在选择牙刷上也要特别注意,应选用软毛牙刷。

  5、牙龈病变患者

  一些患有牙龈病的人,在治疗期间,医生会专门叮嘱其选用软毛牙刷。治愈后,就可以选择正常的牙刷。

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